Koronawirus

Wykaz jednostek pomocy społecznej

https://www.gov.pl/web/koronawirus/pomoc

Główny Inspektorat Sanitarny

Jeśli potrzebujesz pomocy Powiatowej lub Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej skontaktuj się z najbliższą placówką.

Kontakt i wykaz odpowiednich placówek:

https://gis.gov.pl/kontakt/

Aplikacja mobilna Alarm112

Aplikacja stworzona przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji umożliwia przekazanie zgłoszenia alarmowego do Centrum Powiadamiania Ratunkowego, przez osoby, które nie mogą wykonać połączenia głosowego, w szczególności osoby głuche i niedosłyszące. Zgłoszenia są przekazywane bezpośrednio do Centrum Powiadamiana Ratunkowego

Centra Zdrowia Psychicznego

Wykaz centrów zdrowia psychicznego wraz z danymi kontaktowymi: https://czp.org.pl/index.php/o-czp/

Środowiskowe Centra Zdrowia Psychicznego

Wykaz środowiskowych centrów zdrowia psychicznego z danymi teleadresowymi: https://sczp.med.pl/placowki

Fundacja ADRA Polska

Darmowe wsparcie psychologiczne w ramach grup wsparcia „Równoważnia”

Wychodząc naprzeciw rosnącym potrzebom społecznym, w tym lęku wywołanego pandemią wirusa COVID-19, Fundacja uruchamia grupy wsparcia online prowadzone przez wykwalifikowanych specjalistów.

Fundacja proponuje udział w grupie wsparcia w czasie, gdy izolacja, a także kwarantanna, jakiej poddani są niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na wszystkich. Dzięki grupie można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie. Można tu spotkać ludzi, którzy przeżywają te same problemy, którzy nie ocenią i nie skrytykują, ale zrozumieją i wesprą.

Spotkania grup wsparcia odbywać się będą online i wymagają jedynie komputera i dostępu do Internetu. Udział w nich jest bezpłatny.

Kontakt: + 48  691 394 950; mmatuszewska@adra.pl

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży

Kontakt: 116 111

Fundacja ITAKA

• Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego

Bezpłatne telefoniczne centrum wsparcia dla osób w każdym wieku, które czują się stale przygnębione, nie dają sobie rady z codziennością, przeżywają kryzys emocjonalny, są ofiarami przemocy, nie mogą pogodzić się ze stratą bliskiej osoby

800 70 2222 - działa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu

e-mail: porady@liniawsparcia.pl

W wyznaczonych godzinach w centrum pełnią dyżury specjaliści: lekarze psychiatrzy, prawnicy oraz pracownicy socjalni. Godziny dyżurów dostępne są na stronie www.liniawsparcia.pl

• Linia Dzieciom

Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców oraz nauczycieli.

800 080 222 - działa 24 godziny przez 7 dni w tygodniu

e-mail: porady@liniadzieciom.pl

stronę www.liniadzieciom.pl

KTO MOŻE DZWONIĆ:

Dzieci lub nastolatki, które nie radzą sobie z sytuacją związaną z epidemią koronawirusa, odczuwają strach i niepokój o swoich bliskich, źle znoszą zamknięcie w domu, mają trudną lub nerwową sytuację w domu, potrzebują z kimś porozmawiać, czują się przygnębione, są ofiarami przemocy.

Rodzice lub opiekunowie których dziecko źle znosi tę trudną sytuację, którzy chcą wiedzieć jak pomóc dziecku uporać się z lękiem, trudnymi emocjami związanymi z epidemią koronawirusa, których zachowanie dziecka budzi niepokój.

Kryzysowy Telefon Zaufania

Bezpłatny telefon dla osób przeżywających kryzys emocjonalny. Porad udzielają specjaliści Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Kontakt: 116 123 - telefon jest czynny w godzinach 14.00 – 22.00.

Ministerstwo Spraw Zagranicznych

Infolinia dla Polaków przebywających za granicą, którzy potrzebują informacji dot. możliwości przekraczania granic.

Infolinia 48 22 523 8880

Polski Czerwony Krzyż

Linia wsparcia psychologicznego czynna codziennie w godzinach 10:00 – 22:00 dla osób, które doświadczają trudnych emocji związanych z epidemią. Każdemu, kto będzie czuł potrzebę porozmawiania i podzielenia się swoimi trudnościami czy emocjami. Pierwszej pomocy psychologicznej udzielają psycholodzy-wolontariusze.

Kontakt: (22) 230 22 07

Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy

Fundacja uruchomiła specjalny adres e-mail, na który wiadomości wysyłać mogą osoby potrzebujące wsparcia w codziennych czynnościach, np. w zrobieniu zakupów czy załatwieniu pilnych spraw. Na potrzeby akcji powstała również strona internetowa https://www.wosp.org.pl/pomagamy, na której znajdziemy listę osób gotowych do niesienia pomocy, a także formularz zgłoszeniowy dla tych, którzy takiej pomocy chcą udzielać.

Kontakt pomagamy@wosp.org.pl